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Fit und Gesund im Homeoffice - Online Kurs Kollektion

Homeoffice ist an vielen Stellen mittlerweile ein fester Bestandteil des „New Normal“. Doch wie schafft man es nicht nur produktiv sondern auch rundum gesund von zu Hause aus zu arbeiten? In dieser Kurskollektion finden Sie viele Tipps und Tricks, um einen gesunden Arbeitstag im Homeoffice zu etablieren.

Zielgruppe

Alle am Thema Fit und Gesund im Homeoffice interessierten Bertelsmann MitarbeiterInnen.

Inhalt

  • Gesund und produktiv im Homeoffice inkl. Tipps
  • Gesundheit Digital - der Podcast deiner Bertelsmann BKK
  • Gesunde Ernährung im Home Office 
  • Ergonomie im Homeoffice
  • Zu Hause arbeiten: How to Homeoffice
  • Digitale Bewegte Pause
  • Psyche uns Sport in Zeiten von COVID-19
  • Psychische Gesundheit im Homeoffice
  • Was Homeoffice mit der Psyche macht  (LinkedIn Studie)
  • „Chef, ich kann nicht mehr“: Wie ihr im Job richtig ansprecht, dass sich die Pandemie negativ auf eure Psyche auswirkt
  • Die Zuhause-Bleiber-Kita
  • Tipps für Führungskräfte: Führung in Ausnahmesituationen

Methode

Videotraining im Selbststudium, Artikel und Podcasts

Nutzen & Vorteile

  • Erhalten Sie Tipps, wie Sie ihre Arbeitsproduktivität optimieren
  • Erfahren Sie, wie Sie ihren Homeoffice-Arbeitsplatz ergonomisch einrichten
  • Kleine Sportübungseinheiten für den Arbeitsplatz